Kalorien sparen durch Austausch

Aufgrund meiner derzeitigen Ausbildung zur Ernährungstrainerin, beschäftige ich mich auch sehr viel mit den Nährstoffen und Kalorien in unseren Lebensmitteln!
Dabei erschreckt es mich immer wieder, wie viele versteckte KCAL es gibt! In meinem Infopost könnt ihr erkennen, wie einfach man solche Kalorienfallen austauschen kann um unnötige KCAL einzusparen!